Þegar þú reimar á þig skóna fyrir fjallgöngu eða þegar þú kannar hvort vegabréfið sé á sínum stað fyrir næstu flugferð, mundu þá að stinga niður minnisbók. Punktaðu hjá þér það sem fangar athygli þína í ferðinni. Notaðu öll skilningarvitin, líka hið sjötta.
Æfingar
Flokkur > Minnisbókin
Ferðalag
Markmið æfingar
Að veita umhverfinu athygli og punkta hjá sér - minnið er gloppótt.